Am Anfang stehen deine Fragen
Persönliche Entwicklung
Wie finde ich wieder zu mir selbst?
Sinnsuche
Was erfüllt mich wirklich – jenseits von Erwartungen?
Krisen
Wie komme ich gestärkt durch Zeiten des Umbruchs?
Rollenkonflikte
Wie finde ich Raum für mich – zwischen Familie und Beruf?
Selbstbestimmtheit
Wie gehe ich meinen eigenen Weg – liebevoll und klar?
Unbeschwert sein
Wie gelingt mir mehr Leichtigkeit im Alltag?
Beruf
Wie kann ich mich beruflich neu ausrichten – im Einklang mit meinem Leben?
Ausland
Wie finde ich zwischen zwei Kulturen ein echtes Zuhause?
Problemlösung
Wie finde ich gute Entscheidungen – auch wenn andere mitbetroffen sind?
Vielleicht erkennst du dich in diesen Fragen wieder. Allein das kann der erste Schritt sein – hin zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Balance.
Gemeinsam finden wir Antworten
Potentiale erkennen
Du wirst erstaunt sein, was alles in dir steckt, wenn wir gemeinsam nach Antworten suchen – ohne dabei den ehrlichen Blick auf deine Fähigkeiten und deine Persönlichkeit aus den Augen zu verlieren.
Perspektiven entdecken
Entdecke deine realistischen Möglichkeiten für deine Zukunft. Lerne, deine Lebenssituation aus einer anderen Perspektive zu sehen. Nutze meinen geschulten Blick von außen, um dich selbst neu zu entdecken.
Neue Wege gehen
Visionen haben ist einfach, sie umzusetzen schwieriger. Ich stehe dir bei der Suche nach individuellen und praxisnahen Lösungen zur Seite und plane mit dir die machbaren Schritte. Gemeinsam überprüfen wir das Erreichte; so verlierst du dein Ziel nicht aus den Augen.
Ablauf des Coachings
Das Coaching findet online oder in meinen Räumlichkeiten in San Lorenzo de El Escorial (Madrid) statt. Nach einem kostenlosen Erstgespräch legen wir gemeinsam deine Ziele fest. Dabei bestimmst du als Kundin oder Kunde die Inhalte, während ich als Coach den Prozess leite. Durch die richtigen Fragen und mithilfe verschiedener Methoden unterstütze ich dich dabei, deine Ressourcen zu aktivieren und ans gewünschte Ziel zu kommen.
Eine Sitzung dauert normalerweise 60 Minuten. Die Länge des gesamten Prozesses hängt davon ab, was du dir vorgenommen hast und wo du im Moment stehst. Manchmal genügen schon zwei Sitzungen, in anderen Fällen sind es fünf oder mehr Sitzungen. Grundsätzlich entscheidest du, wie lange und wie oft du mit mir zusammenarbeiten willst.
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